Setup / Установка
Push / Жимы
Pull / Тяги
Core / Кор
Legs / Ноги
NARROW CHEST PRESS / ЖИМ УЗКИМ ХВАТОМ
PRESS UP / ОТЖИМАНИЕ ОТ ПОЛА
CHEST FLYES / СВЕДЕНИЕ РУК
CHEST PRESS / ЖИМ ГРУДИ
ARCHER PRESS UP / ЖИМ ЛУЧНИКА